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孕期要注意以下方面： 1、注意飲食，懷孕期要保證充足的營養，多數婦女懷孕早期可能出現惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。因此懷孕早期的膳食應選擇簡單、適口，易消化的食物，不必強制進餐，可少食多餐，食品應該多樣化注意葷素搭配、粗細搭配，少吃高糖或油膩的食品。尤其是高血糖、高血脂和肥胖的人群更要注意； 2、藥不能亂吃，懷孕后各種中藥不能隨便亂吃。有基礎疾病或者其他情況需要中藥調理的，應在醫院就診專科醫生開藥后治療。不要偏信任何說可以生男孩的偏方、秘方，胎兒性別早在懷孕初期就已經確定。另外各種感冒藥也不能亂吃，有些藥物會影響胎兒早期發育或有致畸作用。尤其在懷孕前三個月應在醫生的指導下使用； 3、改變生活方式，避免接觸有毒有害物質，抽煙、二手煙、染發劑、化妝品等。盡量避免接觸各種放射、輻射，不要長時間使用手機、電腦、復印機、微波爐等。不要常去人多嘈雜的地方，避免傳染疾病，適當活動但不要劇烈活動，注意休息避免生病； 4、保持良好的心態，注意孕早期情緒改變，避免緊張、抑郁或者情緒劇烈變化，保持舒暢的心情。