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紅豆對胃好嗎

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 曹建彪 主任醫師
紅豆對胃較好。紅豆作為偏溫潤食物,富含蛋白質,無論從營養學或中醫養生學而言,紅豆對胃有百利而無一害。紅豆的可食性、百變性,可做成各種飲食,以及紅豆的可吸收性、其自身溫潤性,對于胃營養、保護、消化吸收有益。因此對于營養功能相對較差,消化吸收功能相對較弱的患者,少量食用紅豆或紅豆類制品,對于胃腸功能恢復有幫助。建議胃功能尤其消化吸收功能相對較弱的患者,可經常少量食用紅豆或紅豆類食品。
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