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正常低壓一般指60-89mmHg，假如高于等于90mmHg叫高血壓。高壓超過140mmHg，低壓超過90mmHg都是高血壓，以低壓高為主的高血壓有兩種方式處理： 1、最基本是生活方式控制，如胖的患者需要減重、保持心態平和、注意放松，飲食盡量少吃鈉鹽、口味淡、多吃含鉀食物或者水果，含鉀高有一定降壓作用，戒煙戒酒、多活動； 2、假如血壓高到一定程度，比如低壓超過60mmHg，建議觀察一段時間，通過生活方式改變三個月到半年時間，若血壓恢復正常即不需進一步治療。若生活方式控制三個月到半年以后血壓還一直高過90mmHg以上，甚至高過100mmHg以上，建議進行藥物治療。藥物治療高血壓有六大類，具體情況建議到醫院就診，醫生會根據具體情況開相應藥物。