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當寶寶臉上撞青了，建議采用以下的方法治療：1、冷敷：建議在24小時之內用冷毛巾冷敷，或者有冰塊，冰敷也是個不錯的選擇，目的是減少破裂的血管滲出或者滲液，這是比較重要的對損傷當時的處理；2、熱敷：24小時以后可以用熱毛巾局部熱敷，促進血液的循環，有利于血腫的消散和吸收。按照上述方法一般1周左右淤青就會完全消失，要是不做上述動作，一般至少要2周左右時間，也會自動消失掉。在損傷的當時千萬不要揉，很多家長不知道喜歡揉，這個是不對的，反而會把血腫擴大。第一時間還是要給冷敷或者冰敷，這樣才可以達到治療的目的。