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糖尿病能吃肉嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
糖尿病病人能不能吃肉這個問題,可能是大家關心的。實際上按標準飲食計算來說,糖尿病病人每天攝入的蛋白質是每公斤體重1克,換算成標準,大家比較常用的概念,1天吃肉的蛋白質總量差不多在2-3兩。指的是精蛋白,如純瘦肉、雞蛋、牛奶這種,基本上就是能完全吸收的蛋白質,差不多1天總量控制在2-3兩,是可以吃的。而且對于糖尿病人來說,沒有對于某種肉有什么限制,都可以吃,但是總量一定不要超的太多。
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