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1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遺傳背景，但是2型糖尿病的遺傳背景要更強，即2型糖尿病更加容易遺傳。但2型糖尿病有遺傳并不代表父母有糖尿病，孩子就一定會得糖尿病，遺傳就是指父母有糖尿病，孩子患病的概率會比普通的孩子要大。2型糖尿病患者雖然遺傳背景比較強，但患者子女能夠通過改變后天的生活方式讓自己發生糖尿病的幾率降低，因為糖尿病發病遺傳因素占一部分，后天的環境因素也比較重要。肥胖、缺乏運動、壓力大、多食、熬夜等不良的生活方式都會導致糖尿病發病。而上述的后天生活因素都可以人為地去改變，也就是通過積極地運動、控制飲食、不要長胖，通過健康的生活方式就可以把糖尿病的發病率降低。