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私密護理是怎么護理的

參與醫生

北京醫院 王少為 主任醫師
女性私密處的正常護理是保證女性健康最基本的生活行為,理想狀態的護理方法具體如下:1、保證外陰局部的清潔干燥:從生活習慣方面強調穿寬松、棉質的內褲,避免用化纖類的內褲和衛生護墊,同時要做到每天更換清洗內褲;2、不亂用衛生巾:有些女孩子的衛生習慣不好,不管是不是月經周期,都常年在內褲內墊護墊,導致局部的溫度升高,容易滋生酵母菌類的致病微生物,導致外陰陰道假絲酵母菌病的發生;3、不要亂用藥物:建議用溫開水清洗外陰,不要選擇保健品或者藥物灌洗陰道,長期藥物的不正確使用和陰道液的沖洗會導致陰道菌群的紊亂,引發感染性疾病發生的風險;4、注意經期的衛生:由于經血是最好的病原微生物的滋生環境,在經期內分泌環境處在特殊的階段,身體免疫力相對比較薄弱,容易導致感染性疾病的發生。所以經期的保健非常重要,要注意勤換護墊,保證局部的清潔、干燥,用寬松、透氣的棉質內褲,同時要注意適當休息,避免劇烈運動;5、性生活的衛生:是女性私密護理最重要的問題,避免縱欲過度,特別要避免性亂的情況,同時要做好避孕的防護。上述都是女性私密處護理最根本的條件。實際上女性私密護理是系統的工程,養成很好的習慣,注意上述問題,就會達到很好的健康狀態。
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