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缺乏維生素D，不同階段的人群有不同的癥狀，具體如下：1、兒童：如果缺乏維生素D，會影響吸收，從而導致缺鈣、骨質軟化癥以及佝僂病；2、成年人：如果缺乏維生素D，會導致骨質疏松、骨質吸收障礙，同時還會導致情緒抑郁。通常情況下，可以口服維生素D片劑，也可以與鈣片一起口服。現在市面上有很多藥物，鈣片和維生素D按一定適量進行配比，在口服的過程中，既補充鈣質，同時也補充維生素D，使得維生素D補充之后，鈣質得到吸收。