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初次來月經后還能長高嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
女孩來月經后還可以長高,來月經后1年內身高增長較快,利用來月經后的1年時間鍛煉身體,甚至可以使身高增加5-7cm。月經初潮比較早的女孩,容易引起家長擔心,擔心女孩的身高問題。身高確實受月經初潮的影響,女孩第二性征開始發育,1-2年月經來潮后骨骺會開始愈合,有1-2年的時間身高可以快速增長。家長要把握好此時期,增加體育鍛煉,補充充足鈣和維生素D,多曬太陽,可以使女孩較快增高,無需過分擔憂。部分女孩月經初潮晚,但身高具有一定的遺傳因素,如果遺傳因素較好,身高也會較高。月經初潮會影響女孩身高,但也受到遺傳基因的影響。
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