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井穴是五腧穴當中的一個，五腧穴是指井、滎、俞、經、合五個穴，這是古人采取取類比象的方法，將精氣的運行和水流對應起來。井穴位于四肢的末端，一般位于手指和腳趾部位，把它比喻為水的源頭，也就是精氣所出的部位。井、滎、俞、經、合是五腧穴，所出為井、所流為滎、所注為俞，所以井穴是精氣流出的部位。井穴一共有十二個，叫十二井穴，因為人有十二條經絡，每條經脈都有一個井穴。有時井、滎、俞、經、合，五腧穴精氣運行的方向和經脈運行方向不太相符，但井穴作為精氣所出，精氣的源頭，在臨床上的應用非常多。