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坐不住、站不住，常見有以下原因：1、腰椎間盤突出：最常見的原因，可能是腰椎的椎間盤突出。腰椎間盤突出，會產生腰部疼痛，和下肢麻木、疼痛的癥狀。如果比較嚴重，坐位時腰椎間盤突出較厲害，疼痛較劇烈，此時便會坐不住。站位時因為腰椎較吃力，腰椎重量壓上去，椎間盤便會突出，有時只有躺著最舒服；2、腰背肌肌肉嚴重勞損：腰背肌肌肉嚴重勞損，坐位或站位時腰背肌均繃緊，此時一繃緊一牽拉，受傷肌肉處會產生疼痛。此時較嚴重的腰背肌損傷，即為慢性勞損，會坐不住或站不住，因為肌肉根本無法承受重量；3、頸椎或腦部因素：是比較少見的原因，比如頸椎病或腦部因素，導致產生眩暈、頭暈，也會出現坐不住、站不住的情況