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青提子的功效與作用

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
青提子的功效與作用具體如下:1、美容養顏:因為青提子富含有豐富的維生素C,而維生素C可以調節皮膚內色素的代謝,同時也可以促進皮膚內膠原蛋白的生成。因此適當食用青提子,可以補充維生素C,可以使皮膚紅潤、細膩、白皙、富有彈性,進而發揮美容養顏的功效;2、刺激體內免疫物質生成:對于抵抗力低下、易生病的人群,適當食用青提子,在提高機體免疫力方面的作用,也會非常明顯;3、清除體內自由基:青提子具有抗氧化、抗衰老的功效,青提子含有一定量的有機酸,可以刺激口中津液的生發。因此對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞,可以適當食用青提子,從而補充有機酸,并且在生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的方面,也具有積極作用。
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