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指甲扁平有多種可能。正常的指甲是由甲根部的甲母質細胞合成，甲母質細胞功能正常，長出的指甲一般是飽滿、紅潤、有光澤。如果甲母質細胞的功能受到影響，合成的甲板就有可能形態異常，有的就會出現扁平的外觀。1、缺乏維生素、微量元素：一方面的原因可能確實存在一些營養物質缺乏，比如缺乏一些維生素、微量元素，尤其是缺鋅、缺鈣、缺乏維生素A等，都可以影響到指甲甲母質細胞的功能，導致合成的指甲可能變得扁平。可以做具體的微量元素和維生素測定，來判定到底缺乏哪種維生素或者微量元素，然后對癥進行補充；2、缺乏優質蛋白：有時候缺乏一些優質蛋白，也可以導致指甲異常，出現扁平，所以肉、蛋、奶等蛋白質豐富的食物，也要適當地多吃。有一些指甲扁平可能是合并有一些基礎疾病，比如有比較重的貧血，或者患有一些胃腸道疾病，還有甲狀腺功能異常等，也可以影響到甲母質細胞的功能，導致產生的甲板出現扁平等異常改變，這就不單是補充營養所能解決的，應該做系統檢查，明確病因，然后再做針對性治療。