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鵝蛋增強記憶力是真的嗎

參與醫生

河南省人民醫院 李書劍 主任醫師
鵝蛋不能夠增強記憶力。確實有傳言說某種食品,比如鵝蛋含有富含蛋白質的食物,可能會增加人的記憶力,改善智商,其實這都是以訛傳訛,是一種誤區。鵝蛋只是一種食物,可能確實富含蛋白質,對營養不良的患者,食用雞蛋也好,鵝蛋也好,都有一定營養價值,輔助疾病治療沒有問題,但并不增加記憶力,不改善記憶障礙。當然也可能有些人會說鵝蛋里面含有蛋黃,其中富含卵磷脂,可能對大腦有一定幫助。但是要知道,每天一個人可能頂多也就吃1-2個鵝蛋就非常多了,鵝蛋里面所含有的卵磷脂,對于大腦來說是遠遠不夠的,而且它經過消化代謝,真正被吸收的也比較有限。所以鵝蛋只是一種食物,只是有一定保健作用,治病還是遠遠不夠的。確實有些患者得了病之后記憶力不好,比如阿爾茨海默病,或者是腦血管病累及到了海馬結構,這些疾病導致的記憶力衰退,可以通過藥物治療方法進行一定改善,比如應用多奈哌齊、卡巴拉汀這類藥物,服用任何食物都沒有特別明顯的幫助。
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