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骨質(zhì)疏松該怎么辦

參與醫(yī)生

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 張磊 副主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松治療包括以下幾個方面: 1、調(diào)整生活方式:不良生活方式容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,包括過量吸煙、飲酒、過量攝入含咖啡因飲料、碳酸飲料,以及服用影響骨代謝藥物。無體力活動、不接受日曬,以及營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩皆會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此,需調(diào)理生活方式,避免不良生活方式; 2、營養(yǎng)補充劑:可補充鈣和維生素D。如老年人合并骨質(zhì)疏松后,每天鈣攝入量要求元素鈣達到800-1000mg,維生素D治療劑量即800-1200IU/天,這是骨質(zhì)疏松的基本營養(yǎng)素攝入量。但僅補鈣和維生素D并不能夠治療骨質(zhì)疏松,僅僅能給骨頭提供營養(yǎng),把這些變成恢復(fù)骨密度的營養(yǎng),需通過一些特殊抗骨質(zhì)疏松藥物治療。 目前抗骨松藥物治療主要分以下幾類: 1、抗骨吸藥物:包括較常用的雙膦酸鹽、雌激素受體調(diào)節(jié)劑及降鈣素等; 2、促骨形成藥物:現(xiàn)在較多用的是甲狀旁腺激素片,特立帕肽; 3、部分中成藥和鍶鹽等。 主要通過雙向調(diào)節(jié)作用改善骨密度,其中降鈣素類藥物除具有抑制破骨細胞活性外,較顯著的特點是能夠抑制疼痛,具有中樞性鎮(zhèn)痛作用,如骨質(zhì)疏松疼痛較明顯的病人可考慮優(yōu)選降鈣素治療。
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