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哺乳期可以泡腳嗎
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參與醫生
北京大學第三醫院 種軼文 副主任醫師

哺乳期可以泡腳,不受影響。腳上有許多穴位,這些穴位有助于身體循環、新陳代謝,還有許多穴位可能有一定的保健功能,哺乳期泡腳沒有任何影響,也不會通過哺乳、按摩的方式傳遞至乳汁,對孩子有影響,哺乳期泡腳無禁忌。但具體適合哪種泡腳方式,足底按摩需要跟按摩師協商,可以放松身體和心情,有助于身體恢復,對哺乳也是有一定的好處。選擇穴位有無禁忌,可咨詢按摩師。如果只是單純地泡腳,沒有禁忌,可以每天睡前泡腳,解除疲勞,放松身體,放松腳部肌肉,對哺乳期辛勞的緩解以及促進代謝都有一定的好處。

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