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膽囊結石與飲食方式和生活習慣息息相關，堅持鍛煉、控制體重、清淡飲食可以有效預防膽結石。若膽結石反復發作應積極治療，避免引起更嚴重并發癥。按時、按量進餐，避免暴飲暴食及油膩食物，例如油炸類食品炸雞、薯條等，多飲水，避免過多甜食，例如蛋糕、糖類食品及甜飲料，少進食動物內臟等高膽固醇食物，多食用低脂、高纖維素的食物及蔬菜。緩解緊張情緒，減輕心理壓力，避免熬夜，積極鍛煉，控制體重均可有效控制膽結石發生。 無癥狀患者定期復查即可，一般每年復查一次，若膽絞痛發作、膽囊炎經常發作，建議盡早接受手術治療。需特別注意膽絞痛急性發作者應盡快就醫，否則容易引起膽源性胰腺炎、急性梗阻性化膿性膽管炎等更嚴重并發癥。