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如果想要快速地消除水腫，首先要找到水腫發生的原因，究其原因進行積極的治療，就可以使水腫出現明顯的改善，具體的原因見于以下幾點：1、生理性水腫：大部分人體出現水腫都是生理性水腫，如果前一天大量地飲水，就會導致第二天晨起時身體出現水腫的情況。這時不需要過多地進行干預，適當地增加活動，就可以使水腫有明顯的緩解。不僅如此有很多情況可以造成生理性浮腫，包括久坐不動可以引起腿部出現水腫，這時要起來積極運動，就可以適當地改善靜脈回流，就可以使生理性的水腫有明顯改善；2、病理性水腫：在臨床中有很多疾病也可以導致水腫的發生，稱之為病理性水腫，包括心功能不全，甚至是心力衰竭，就會引起靜脈血回流受阻，導致全身浮腫，這時可以積極地應用利尿劑，可以使全身水腫的情況有所改善。除此之外腎臟疾病也可以導致浮腫的現象，這是因為腎臟疾病可以導致低蛋白血癥，引起組織液在組織間隙沉積。這時在醫生的指導下積極地補充優質蛋白，也可以明顯地改善水腫。