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遺精當然不意味著長不高了。遺精往往發生在青春期，其實此時正是身高節節生長的階段，遺精證明進入青春期，身高該長了，至于遺精，本身對身高并沒有什么負面影響。遺精雖然確實把精子排出，看起來好像損失能量，但是就算不遺精，身體里面一部分營養物質也被用來合成精子。睪丸產生精子的過程，是進入性成熟期之后必然發生的，進入青春期之后睪丸自然就有這個功能。不管是不是遺精，甚至不管是不是手淫，是不是性生活，睪丸產生精子的過程都會持續進行，身體自然會把一部分營養物質用來合成精子，也會把一部分營養物質用來增長身高。遺精僅僅是把產生的精子給排出去而已，并不意味著不遺精，這部分本來用來產生精子的營養物質，就可以用來長高使用。所以不必擔心，身體是很精明的，會精確分配所攝入的營養物質。而遺精證明進入到青春期，此時建議保證睡眠、加強鍛煉、加強營養，完全有可能長得節節高。