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女孩一般長到21歲左右就停止長個了，男孩一般長到22-23歲。人出生時50公分，第1年長得最快，可以長25公分，2-12歲的生長公式是年齡×7+75。青春期以后，女孩還可以長高25公分左右，男孩還可以長高25-30公分，青春期是指10-21歲，男孩子是指10-22、23歲。如果想知道確切21-22歲是否能長個，就需要做骨齡測試，也就是做一個手部X光平片。根據指指骨、掌指骨以及小的、活動的骨頭具體的骨骺線，對照正常的圖譜，然后計算出的骨齡，看骨骺線是否有閉合。如果骨骺線已經閉合，就不能再長個，如果沒有閉合，就還是可以長個。在成長過程中，家長要非常注意孩子每年的生長速度不能低于5公分。如果孩子比同齡的孩子矮很多，每年的生長速度不足5公分，就應該去醫院，盡量地早期檢查甲狀腺激素、生長激素，以便于早期治療。