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長期磨牙的常見原因如下：1、精神因素：患者精神緊張、焦慮，工作、生活中存在壓力、憤怒、沮喪的情緒。如果在白天得不到良好宣泄，部分患者可表現為夜晚磨牙的癥狀，如學生在考試階段、女性在月經期間工作壓力過大，患者在白天可表現為緊咬牙，而夜間可以出現磨牙的癥狀；2、神經損傷因素：可能與中樞神經系統功能紊亂有關，部分神經或精神疾病，如癲癇、帕金森病、精神分裂癥等，可在夜晚出現磨牙的癥狀；3、牙齒因素：牙齒咬合紊亂以及局部刺激，如牙周炎，研究發現50%的牙周炎患者可出現磨牙的癥狀；4、遺傳因素：個別患者會存在遺傳因素；5、其它因素：其它軀體疾病，如血糖、血鈣濃度改變等，以及生活習慣，如吸煙、飲酒、飲用咖啡等，同樣可以引起磨牙的癥狀。