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手腳抽搐的原因如下： 1、肌肉痙攣：即一種肌肉自發的強直性的收縮，可由外界環境的寒冷刺激、疲勞、睡眠休息不足或者休息過多導致局部酸性代謝產物堆積。走路或者運動時間過長導致下肢過度疲勞，或休息睡眠不足時使乳酸堆積，都會導致出現肌肉痙攣。睡眠休息過多、過長時，血液循環減少也可能會引起二氧化碳堆積，出現肌肉的抽搐； 2、低鈣：可由兒童、老年婦女雌激素水平下降、骨質疏松或者其他原因引起，都會引起肌肉應激性的增加而發生痙攣； 3、病理性因素：即部分性的癲癇發作。癲癇發作當中，有的病人肌肉痙攣合并意識障礙同時出現，患者可出現意識喪失、口舌咬傷、尿便失禁，如果到醫院做檢查會發現腦電圖異常。 上述原因都可能會導致肌肉痙攣抽搐的發生。