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腰椎間盤突出微創治療分為射頻、小針刀、孔鏡，患者術后恢復時間需要根據具體的手術方式確定。具體如下： 1、針刀手術：患者恢復快，通常2天癥狀就可緩解； 2、射頻、熱凝術：一般術后患者臥床24小時后就可下地活動，如果患者癥狀較輕，即已緩解； 3、孔鏡：要求患者臥床3天，3天以后患者開始下床，多數人癥狀都能緩解；有的患者1周，或更長，因為做孔鏡時，部分患者需要清除關節突，這樣會破壞其穩定性。