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人流后不需要特別調養，通常有以下幾種措施：1、藥物治療：做過宮腔黏連手術，或做過一次人流后月經量較少，流產后需跟醫生說明情況，醫生會開雌孕激素類藥物幫助子宮內膜修復生長，用雌性激素合劑，如補佳樂、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，調理月經，避免再次受損導致更加嚴重的粘連；2、避免懷孕：如果以前無宮腔黏連病史，短期內沒有要孩子打算，需要注意避孕，可以使用避孕套、短效避孕藥等防止意外懷孕；3、注意休息：部分女性胎停導致流產，之后近期內打算要孩子，此時建議3-6個月后再開始備孕，恢復內膜、內分泌和身心狀態后再懷孕。