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張口呼吸的原因有兩種，比較常見的是因呼吸道異常，如慢性鼻炎、扁桃體炎或腺樣體肥大，堵塞呼吸道，從而導致鼻呼吸不通暢，孩子在不自覺的情況下，出現被迫、被動張口呼吸；還有部分少見原因為不良張口呼吸習慣，即無論鼻子是否通氣，都習慣或傾向于通過嘴巴呼吸，這時也會出現主動張口呼吸。 正常情況下，無論白天或晚上睡覺時，嘴唇都是輕微閉合狀態。而有部分小朋友，無論在白天學習、生活、玩耍，還是晚上睡覺時，嘴唇都處于打開狀態，可以看到嘴部張大的畸形呼吸，細心的家長可以觀察一下，如孩子在寫作業、看電視、玩游戲機時，包括晚上躺在床上睡覺時嘴唇閉合情況。