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睡覺時張口呼吸的常見原因主要包括以下幾種：1、鼻塞：如果鼻腔出現結構性畸形，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大，在睡覺時由于鼻腔不通暢會出現鼻塞，導致張口呼吸；2、咽腔狹窄：由于咽腔非常窄，在睡覺時不自覺會出現張口呼吸；3、舌根后墜：由于舌根后墜，使得咽腔空間非常小，在睡覺時則會出現張口呼吸，并且還會有打鼾，甚至憋氣的情況。另外，如果兒童睡覺時出現張口呼吸，較常見的原因是腺樣體肥大及扁桃體肥大。家長可以帶此類患兒到醫院檢查，明確腺樣體是否增生，如果出現腺樣體肥大，則建議盡早治療，否則長期張口呼吸會出現腺樣體面容，并且會影響身體發育。