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肺炎好了之后，調養的方法主要有以下幾點：1、注意休息：患者應注意休息，避免劇烈運動；2、注意合理飲食：患者應補充足夠的水分、熱量、維生素、蛋白質，因為體內抗體絕大部分都是蛋白質成分；3、其他方法：患者應預防感冒，比如流感，也應預防新型冠狀病毒肺炎，盡量避免到人口密集的場所，包括學校、幼兒園、公共場所、商場、超市等，從而避免再次感染以后導致的病情反復。