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為什么脖子沙沙響,怎么消除
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參與醫(yī)生
北京積水潭醫(yī)院 孫旭 副主任醫(yī)師

脖子如果產(chǎn)生了沙沙響,可能提示著頸部會有小的問題。雖然響聲的同時可能不伴隨著疼痛,但是一般上述響動都是提示著頸部周圍軟組織的增生,還沒有嚴(yán)重到疼痛的程度。如果響聲很明顯,就需要重視。對于現(xiàn)代的人來說,頸部其實是壓力非常大的部位。因為經(jīng)常要低頭,工作也好、用手機也好,所有的動作基本都低著頭。人的頸部是有向前的弧度,叫坐生理的弧度。對于生理弧度消失的人群,頸部可能伴隨著各種的不舒服感覺,沙沙響也是其中的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)響動,在平時的活動之中可能要格外注意,保持頸部的正確姿勢,以及經(jīng)常做頸部肌肉的訓(xùn)練,可能讓頸部曲線的問題不再加重,或者對于頸部的生理的弧度有改善。此時頸部的沙沙響動,可能隨之有所減輕。

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