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脖子響通常和頸椎小關節老化有關，常提示頸椎病。頸椎從上到下分成7節，白色的是骨頭，無色透明的是椎間盤，從后面看，上面骨頭跟下面骨頭之間有小關節，關節隨著年紀增大，或者不良生活習慣容易導致老化，老化后關節容易在轉動時出現響聲。所以一旦出現脖子響，提示有可能是頸椎病或者頸椎病早期，可以前往醫院做進一步檢查，明確導致脖子響的原因。同時也提示平時要注意，不要經常低頭看電腦、手機，可以游泳、打羽毛球，緩解頸部頸椎退變。