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糖尿病可以長期喝桑葉茶嗎

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
糖尿病患者可以長期喝桑葉茶,但是不能夠把它作為一種降糖的主要手段,因為桑葉茶本身不含有能夠降低血糖的物質,即胰島素,因此它不能夠作為主動降低血糖的手段來用。有的人發現自己喝了桑葉茶以后血糖好像下降了,就歸功于是喝桑葉茶的作用。其實血糖的增高和降低是受每天能量代謝的影響,如果每天能量攝入過多,血糖就會高,如果能量攝入減少,血糖就會低。在喝桑葉茶的時候如果出現了血糖的變化,比如降低,首先要考慮的是這一天的能量攝入比平時是否有所減少。比如有的人認為喝桑葉茶可以降低血糖,于是每天喝大量的茶,其它的食物攝入就會減少,這樣自然就會導致每天能量攝入的減少,因此不能夠把喝桑葉茶跟血糖降低二者機械地聯系在一起。桑葉茶也只不過是一種普通的植物葉子所做成的茶,跟平時所喝的茶并沒有太多的區別,因此不要迷信喝桑葉茶可以降血糖。
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