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糖尿病患者喝綠茶比較好，綠茶中含有咖啡堿，可以促進胃液分泌，幫助消化食物，綠茶中含有茶多酚，有調節腸道菌群的作用，通過調節腸道菌群，可以延緩腸道對糖分的吸收，幫助控制血糖。綠茶中還含有維生素C，能夠幫助減少脂肪、控制體重。糖尿病患者除了飲綠茶以外，還可以飲普洱茶、紅茶等，普洱茶、紅茶可以幫助糖尿病患者消化、吸收，控制血脂、調整血壓。糖尿病患者不要喝奶茶，奶茶中的熱量過高，導致總熱卡超標，糖分含量過高，導致患者出現中心性肥胖等，這些情況會加重糖尿病病情。糖尿病患者平時選擇茶類的時候要有一個概念，飲用茶不能替代降血糖的藥物治療，因為糖尿病的治療要生活方式和藥物結合，不能通過飲用綠茶、紅茶、普洱等降低血糖，替代降糖藥物。