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在犯痔瘡之前，有時往往與勞累有一定的關系。在平時的生活中，由于長期站立或者過度活動，導致肛門周圍處于長期充血的狀態，不能進行平臥休息或者不能適當進行臥床休息。而長期體力勞動或者過度運動，肛周血管會處于充血的狀態。而肛周過度、長時間充血，就會加重痔瘡的發作，這是比較常見的原因。像某些特殊工作的患者，比如老師，則長期站立。或者是干重體力活動的人群，由于過度活動以后，肛門周圍的充血狀態不能及時得到改善，就會導致痔瘡的發作。平時要盡量勞逸結合，避免過度久坐或者過度久站，都可以在一定程度上減少痔瘡發作的頻次。