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孩子半夜失眠，常見以下原因：1、缺乏維生素D、鈣：導致大腦皮層興奮性增高相關，除半夜失眠外，還會伴有多汗、夜間睡眠不安穩(wěn)、頻繁夜間驚醒等癥狀。應積極補充維生素D和鈣，孩子多曬太陽后，半夜失眠的癥狀便會逐漸改善；2、精神高度緊張：尤其是學習壓力較大，或孩子近期更換新環(huán)境，對環(huán)境不適應，都會導致中樞神經(jīng)處于緊張、焦慮狀態(tài)，導致孩子出現(xiàn)半夜失眠；3、睡眠規(guī)律異常：如生物鐘紊亂，孩子白天睡眠時間過長，出現(xiàn)夜間入睡困難，或出現(xiàn)半夜經(jīng)常醒來難以入睡。此時應及時調(diào)整孩子的生物鐘，減少白天睡覺時長，減少夜間失眠情況的發(fā)生；4、疾病急性期：由于身體不舒服，導致半夜失眠的情況。