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痛風能不能喝果汁

參與醫生

北京大學人民醫院 李玉慧 副主任醫師
痛風應該少喝果汁,痛風要盡量避免高嘌呤食物的攝入,盡量增加低嘌呤食物的攝入。高嘌呤主要是酒類、動物內臟、海鮮,以及牛羊肉等肉類制品,果汁屬于低嘌呤的食物,大多數情況下都可以喝,但是在果汁制作的過程當中,除了鮮榨果汁以外,可能會含有一些添加劑,甚至還會含有一些糖類添加劑。如果體內的血尿酸偏高或存在痛風,同時和高血糖或者糖尿病合并出現,一般不建議過多地食用水果,或者過多飲用果汁、含添加劑的果汁。在沒有糖尿病、高血壓的情況下,痛風可以喝鮮榨的果汁,但要避免增加添加劑,保證水果的攝入,增加維生素以及各種的氨基酸,幫助體內營養達到平衡的狀態。除了果汁以外,痛風患者應盡量選擇新鮮的蔬菜、水果,以及蛋類、牛奶,這些食物都屬于低嘌呤食物。
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