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胃不好能喝純牛奶嗎

參與醫生

北京醫院 王薇 主任醫師
胃不好的患者可以喝純牛奶,無論純牛奶、酸奶、低脂奶,胃不好時都可以飲用。部分亞洲人缺乏乳糖酶,可能會導致奶制品不耐受,純牛奶比較稠,部分成分可以增強對胃黏膜的保護,可以隔斷胃酸對胃黏膜的刺激,與胃酸、胃液等成分起反應,形成保護膜。喝純牛奶,可能容易發酵、產氣,進而導致腹脹,可能會出現一定的上腹不適,不容易分辨是胃不好,還是喝奶導致胃的癥狀加重。胃不好也要分情況,比如只是自身感覺不好或胃鏡結果而定,還是中醫理論的脾胃不和。總體而言,胃不好時喝純牛奶沒有問題,不會造成進一步損傷。
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