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早上起來胃脹多見于消化不良，消化不良常見于以下類型：1、生理性消化不良：有明顯的誘因，如前一晚吃的比較多、較撐，食物沒有充分的消化吸收，早上起來會感到胃脹。經過活動使食物消化吸收后，胃脹會緩解，注意不要暴飲、暴食即可；2、功能性消化不良：通過臨床體格檢查、化驗檢查，或者影像學檢查，沒有發現任何異常指標，但早上起來肚子脹、胃脹，持續時間比較久，要改善飲食生活習慣，定時、定量吃飯，吃飯時注意細嚼慢咽，不要大說、大笑等，可以改善，患者還可以用促動力藥、助消化藥、消脹藥等輔助治療；3、器質性消化不良：包括消化系統內或者消化系統外疾病，次時應及時就醫，通過醫生幫助進行診斷和治療。