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通草和什么燉最催奶了
- 通草和什么燉最催奶了
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參與醫生
首都醫科大學北京婦產醫院 何軍琴 主任醫師

通草作為下奶藥通常與豬蹄共同燉煮較催奶,是臨床應用較多的搭配。有很多較好的催奶食材,如鯽魚、鴿子、烏雞,通草也可與不同食材進行搭配,同時也可加黃豆、花生等食材,均可增加乳汁蛋白的生成。部分產婦體質偏寒、偏熱,或偏氣虛,需根據產婦自身的體質狀態搭配不同食材,比如通草搭配烏雞可緩解脾虛不足。所以通草搭配何種食材,需根據患者具體的體質情況以及食材口感進行百搭,需保證營養充足供應。

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