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腎結石患者飲食應該注意什么

參與醫生

湖北省第三人民醫院 榮建紅 主任醫師
腎結石患者要注意清淡飲食為主,要注意飲食的多種多樣,不能單一吃某一種食物。腎結石患者一定要多喝水,多喝水是預防腎結石最簡單、最有效的辦法。喝水量多形成的尿多,尿液中結晶物質的濃度就會降低,可以減少晶體沉積,預防結石,促進結石排出體外。在飲食上推薦多吃新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物,要控制鈉鹽、蛋白質的過量攝入。青菜包括大白菜、小白菜、菠菜,以及各種各樣的蘋果、葡萄,菠蘿、西瓜等,也可以補充南瓜、地瓜等粗纖維素食物,保證人體排便通暢。平時一定要控制各種內臟的攝入,比如豬肚、牛肚,要適當補充雞肉、魚、牛羊肉,但是不能過量補充。
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