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內熱的小兒表現為口氣較重、大便較干、性情比較急躁、手腳心熱、晚上睡不好覺，翻來覆去。有的小兒表現為出汗偏多，是新陳代謝比較旺盛，有的過于旺盛就急躁的厲害，發脾氣。 小兒內熱不能捂著也不能涼著。小兒本身自己就可以產熱，因為機體吃東西以后蛋白質、脂肪、碳水化合物在身體里分解產生能量，如果吃得過多，能量過多，產熱多又不活動，散熱又少，日久天長就可以造成內熱。