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視力保護首先需培養正確的用眼習慣，如避免孩子過度近距離用眼，不僅是避免看手機，長期近距離讀書學習也可導致孩子視力下降。此外，三歲以前的孩子不建議過早接觸電子產品，如電視、手機等，電視畫面可影響孩子的視覺發育甚至腦發育。 學齡階段的孩子除注意用眼習慣、用眼環境外，還需進行適度戶外活動。提倡孩子每天戶外活動1-2小時，可對孩子眼睛起到保護作用。