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一天到晚都想睡覺，這種情況一般來說，如果是因為睡眠質量欠佳或睡眠不足造成，這種情況主要調整睡眠時間和睡眠質量為主，常見的還有一些是病理性的因素。1、發作性睡病：它就是表現為一個一天到晚都想睡覺，很快就能睡覺，任何場所、任何地方都可以睡覺。這種情況，要查腦子的神經遞質，如果存在問題，可以確診發作性睡病，給予相應的治療，用促醒的藥物，可以改善一天到晚都想睡覺的癥狀；2、大腦的缺血缺氧：大腦缺血、缺氧以及低血糖都會造成一天到晚想睡覺的現象，大腦缺血缺氧原因挺多，對于年輕的缺血缺氧，一般可能是中毒，或者環境的因素造成的缺血缺氧，老年人最常見的原因是因為血管硬化、斑塊狹窄等，造成大腦的供血不足、缺血、缺氧的癥狀。這種情況一般來說，可以通過針對原發疾病的治療，高血壓、糖尿病的治療，還有抽煙、喝酒習慣的改變等，可以改善血管硬化，從而改善大腦缺血、缺氧的癥狀、還有糖尿病的患者，要控制好糖尿病，調整糖尿病，不要發生低血糖的現象；3、抑郁癥：抑郁癥的患者會出現一天到晚想睡覺的癥狀，這種要治療抑郁癥才能改善。