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客觀方面推拿可以幫助生長，小兒的身高與很多因素有關，如遺傳，如果父母個子不高，小兒可能不會太高。另外，還跟飲食、睡眠、運動是否充足等因素有關，所以不管是哪一種方法，包括推拿幫助長高，如果不能保證合理飲食、充足睡眠和有效運動，其實都沒有用。 當然在推拿幫助生長方面要選擇專業的手法，在特定穴位上進行治療，而不是隨便操作。推拿幫助長高并不是推哪個穴位都能長個，主要是通過健脾胃、促吸收、幫助睡眠改善來得到綜合性的幫助。