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夜里1-3點時由睡眠狀態轉至清醒，即早醒，早醒原因包括生理性及病理性，具體如下：1、生理性早醒：隨年紀增長，50歲后由于激素水平下降，大段睡眠無法維持，后半夜睡眠支離破碎、時睡時醒，此類多數屬于生理現象。如果第2天起床時，無不適癥狀出現、未累及睡眠量，則屬于正常生理現象；2、病理性早醒：男性老年人發生前列腺增生，后半夜起夜易早醒。此外，抑郁癥患者易出現早醒，多伴情緒低落、消極、沮喪。