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肚皮摸上去總是發涼，但沒有不舒服的癥狀，此時是正常狀態。特別是夏天人愛出汗，皮膚散熱的功能比較好，雖然摸著很涼，但沒有不舒服，可以正常飲食、睡眠、腹部也不脹、大小便正常、活動也正常，沒有不舒服則不是病。 如果特別怕涼，吃涼導致拉肚子，或者吹空調冷氣就怕涼，還必須用暖水袋圍在腹部，認為脾腎陽虛，要吃藥或者熱敷、艾灸緩解。 核心是判斷癥狀是否影響自己的感覺和狀態，影響生活。如無不適，生活、飲食、工作都正常，可以當作正常狀態。夏天有汗皮膚散熱的功能正常就會涼。如存在伴隨癥狀，看當作病態處理治療。