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肩關節疼痛的治療得找醫生，因為不知道疼痛的原因，還需要停止干活，仍然干活會加重損傷。通過不干活，癥狀能緩解說明問題不大，還是不能緩解去找醫生，查明原因和治療方法。如果是肩周炎，不要再去損傷，另外通過理療、物理治療，熱敷、按摩都是物理治療，還有化學治療，用活血化瘀、消炎止疼的藥，促進炎癥的減退，促進組織的修復。但是如果通過少干活、不干活、物理治療、用藥治療還是不能緩解，要找醫生看是否要做磁共振，查明肩膀是否有肌腱韌帶的損傷，損傷斷裂。如果有肌腱韌帶的損傷，損傷斷裂，這是物理治療、化學治療是不能緩解的，需要做手術修復。肌腱斷了就要縫，如果不縫會一直疼。所以肩膀疼如何治療這個問題，主要是要停下干活，要找醫生治療，做一系列的檢查以后明確診斷才能緩解疼痛。