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乳腺增生是生理表現，每個月乳腺增生、萎縮，像子宮內膜一樣，屬于周期性的表現，多數患者可能有不同程度的乳房的脹疼，輕度脹疼個別患者不能忍受，可以采取吃藥、按摩等方法緩解。根據自身的情況，部分人群可能按摩有效，可以采取按摩的方式，部分患者認為吃藥有效，也可以通過吃藥的方式。不管采用何種方法，治療之前一定去醫院做超聲波檢查，確保并無其它癥狀，再行相應的處理。