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舌苔厚和黃一般是濕熱，濕熱的調理分為藥物和非藥物兩大類，主要如下：1、藥物：濕熱有較多治療方法，包括上焦濕熱、中焦濕熱，還有下焦濕熱，均有不同的治療方法。如下焦濕熱，一般是大便黏滯、陰陽潮濕、小便發熱等癥狀，女性還可出現白帶發黃，均可為下焦濕熱造成，可用四妙丸進行治療；2、非藥物：如用針刺，治療濕熱效果較好，一般可以取腹部穴位，包括任脈、帶脈、脾經、胃經，均有較好的祛濕作用。另外，小腿的三陰交、豐隆穴，均有較好的祛濕和化痰作用。同時部分濕氣重、濕熱，可用拔罐或走罐的方法治療。還可以用刮痧的方法刮背部膀胱經，刮痧對于體內濕氣或者體內濕熱的排出，均有一定的治療作用。