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可樂可以導致骨質疏松，原因也是與增加尿鈣的排泄有關系。可樂是含氣泡的飲料，在人體內可能會導致尿鈣的排泄增多。另外，有一些可樂里含有咖啡因物質，包括磷的含量也相對比較高，都可能會導致鈣從骨動員增多，導致尿鈣排泄增多。也跟出入平衡有關系，因為每一天人體處于鈣的平衡狀態，會從食物里頭吸收鈣，也會從尿液里頭排出鈣，如果吸收的鈣一樣，排泄的鈣增多，可以導致骨量的減少。 另外，本身因為可樂里含氣泡的成分以及磷含量，跟食物同時用，可以導致胃腸道吸收鈣減少，也就是不僅能促排泄，還會減少吸收，從兩重作用都可能會導致人體內鈣負平衡。一旦出現負平衡，骨鈣就會動員，會出現骨礦物質含量的下降，骨質疏松的風險相應也會增加。