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如果是滿頭黑發，只長1-2根、3-4根白頭發，從美容的角度還是可以拔掉的。如果長得白頭發比較多，拔也拔不過來，沒有必要去拔，要找到長白頭發的原因。 注意飲食，吃黑五類的食品，像黑芝麻、核桃，有的人白發就會改善，沒有必要去拔掉它。還要注意休息，不要熬夜，注意勞逸結合，也對白發的改善起作用。有一些中藥，像首烏，可以使白發變成黑發。 如果拔掉后出現感染，便得不償失，建議不要拔。無論是從美容角度考慮，還是從健康的角度考慮，都不要拔掉，順其自然。