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睡覺經常醒是一種睡眠障礙，又叫睡眠維持障礙，具體表現為睡眠過程中經常醒，有時醒后再睡睡不著，影響睡眠質量，導致第二天精神不佳，不能很好從事生活、工作、學習，這屬于病態情況。其產生原因非常復雜，具體分析如下：1、情緒性疾病：例如抑郁癥患者就會經常醒來以后睡不著；2、腦部疾病：腦部出現缺血、缺氧會使患者經常醒，屬于間斷睡眠；3、全身性疾病：例如嚴重的缺鐵性貧血、心臟病、循環障礙、肝腎功能損害、惡性疾病早期的遠隔效應等也會導致睡眠質量差，出現睡眠維持障礙。所以其原因非常復雜，患者應當及時就診并查明原因，然后進行對因和對癥治療。對癥治療時患者不要濫用安眠、安神的藥物，防止出現副作用，例如成癮等。建議醫師根據病情開具處方，患者按需間斷服用，防止成癮，經過綜合治療可以取得臨床上較好的效果。